Psychologia poznawcza

    w czym pomoże Ci Psychologia poznawcza?

    Psychologia poznawcza

    Psychologia jest nauką bardzo różnorodną, badającą wiele różnych aspektów funkcjonowania ludzkiej psychiki. Część osób kojarzy ją z sesjami terapeutycznymi, które jawią się jako długie rozmowy na legendarnej kozetce. Innym do głowy przychodzą emocje i wsparcie w kryzysie. A co z pamięcią? Myśleniem? Uczeniem się?

    Co to jest psychologia poznawcza?

    Podręcznikowa definicja mówi, że jest to subdyscyplina naukowej psychologii zajmująca się badaniem procesów i struktur poznawczych, a także ogólnymi zasadami funkcjonowania umysłu. Maksymalnie uproszczając temat, psychologia poznawcza (inaczej nazywana kognitywną) zajmuje się szeroko pojętym poznaniem. A poznanie w tym kontekście jest zdolnością do odbierania i przetwarzania informacji z otoczenia. Dzięki tym umiejętnościom jesteśmy w stanie lepiej funkcjonować i przystosowywać się do otaczającego nas środowiska.

    Continue Reading

  • Co to jest psychologia pozytywna?
    Szczęście

    Co to jest psychologia pozytywna?

    Z czym kojarzy Ci się hasło psychologia pozytywna? Czy jedynie z pozytywnymi emocjami i wieczną radością? Z wizją wstawania każdego dnia z szerokim uśmiechem, który musi utrzymywać się na twarzy do…

  • Najlepsze seriale psychologiczne online
    Psycholog po godzinach

    Najlepsze seriale psychologiczne

    Odkąd powstały wypożyczalnie internetowe, które oferują za zryczałtowaną opłatą dostęp do filmów i seriali poprzez media strumieniowe, wybór serialu lub filmu, który będzie nam się autentycznie podobał znacznie się utrudnił. Netflix…

  • Awiofobia - jak nie bać się latać
    Lęk

    Awiofobia – jak nie bać się latać?

    Podobno nawet 30 % z nas odczuwa lęk przed lataniem samolotem, a połowa czuje się niekomfortowo w trakcie podniebnej podróży. O ile jest to tylko uczucie niepokoju, które jesteś w stanie…

  • Co to jest motywacja?
    Motywacja

    Co to jest motywacja?

    Wyobraź sobie, że we wrześniu wybierasz się na wymarzoną wycieczkę na Teneryfę. Hiszpańskie klimaty mocno Cię kręcą już od dawna, więc uznajesz, że to świetna okazja żeby opanować język hiszpański w…

  • Motywacja: Jak zmotywować się do biegania
    Motywacja

    Jak zmotywować się do biegania?

    Tysiącmilowa podróż zaczyna się od pierwszego kroku Konfucjusz Jak zacząć biegać? Postanawiasz biegać kilka razy w tygodniu, bo uważasz, że to bardzo pozytywnie wpłynie nie tylko na Twoje zdrowie, ale też…