• Co to jest motywacja?
    Motywacja

    Co to jest motywacja?

    Wyobraź sobie, że we wrześniu wybierasz się na wymarzoną wycieczkę na Teneryfę. Hiszpańskie klimaty mocno Cię kręcą już od dawna, więc uznajesz, że to świetna okazja żeby opanować język hiszpański w…

  • Motywacja

    Jak zmotywować się do biegania?

    Tysiącmilowa podróż zaczyna się od pierwszego kroku Konfucjusz Jak zacząć biegać? Postanawiasz biegać kilka razy w tygodniu, bo uważasz, że to bardzo pozytywnie wpłynie nie tylko na Twoje zdrowie, ale też…