Przewlekły stres, uczucie ciągłego napięcia, towarzyszący ciągle lęk lub gotująca się podskórnie złość. Te wszystkie stany są nieprzyjemne i sprawiają, że szukamy skutecznych, szybkich i łatwych sposobów na to, żeby się…
Metody terapeutyczne Poradnik Psychologia poznawcza Psychologia pozytywna Samoocena Stres Szczęście zdrowie psychiczne
